Maximieren

Sie Ihr volles Potenzial

VISION - CHAMPION

it's time for your fitness

Sport-Performance

Trainingsinnhalte umfassen Bewegungstraining, um Verletzungsgefahr zu reduzieren, Geschwindigkeit, Kraft und Beweglichkeit zu entwickeln.

Personal Training

Als Traininer ist es das Ziel, Sie dazu zu bringen ihre Ziele zu erreichen. Auch in kleinen Gruppen von 2-5 Personen biete ich motivierendes individuelles Coaching.

Gruppen-Motivation

Strucktuelle Aktivierung des Körpers mit Aufwärmen, ploymetrischem Laufen sowie  Krafttraining mit Ausdauer und Schnellkraft runden alles ab. Im Freien bringt das dem Körper unfassbar viele Glücksgefühle.

 

P.A.M.S

by gert innerhofer

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