Acerca de

Worker with Ladder

ROUT-MAP

Sport Performance

5 Schritte zum Erfolg

1) IST-ZUSTAND KÖRPER: Sportler/ Athlet/ Profi-Athlet

  • Körperliche Diagnostic (mit Vormerkung beim Sportarzt) Belastungs-Test/ Belastungs-Test mit Laktatmessung/ Anamnese/ Kraft-Test/ Stabilitäts - & Mobilitätstest

Rennstrecke

2) IST-ZUSTAND MENTAL: Sportler/ Athlet/ Profi-Athlet

  • Zwei Augengespräch - Anamnese /Zielsetzung und Zielumsetzung

3) TRAINING: Rahmenbedinngungen

  • Online

  • Vor Ort

  • Studio

4) ERNÄHRUNG IM TRAINING/ SPORT UND WETTKAMPF: Sportler/Athlet/Profi-Athlet

  • Zusammenarbeit mit Ernährungsberaterin (Mit Vormerkung)

5) UMSETZUNG: Sportler/ Athlet/ Profi-Athlet

  • Persönlicher Erfolg - zur optimalen Leistung körperlich und mental
  • Spaß am Sport

Let’s Work Together