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PHILOSOPHIE

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„besser werden wollen in allem was wir tun“

​

  • Beweglichkeit

  • Mobilität

  • Stabilität

  • Kraft

  • Ausdauer

 

Dankbar bin ich, für mehr als 20 Jahre im Trainerberuf.

Sport und Bewegung verbessert die gute Laune und positives Denken. 

DIE GLÜCKSGEFÜHLE EXPLODIEREN - Die Kraft und den Willen, Ziele zu erreichen, sollte eine Prämisse sein, die Gesundheit als höchstes Gut anzusehen.

Aus einer schwierigen Lage heraus und extremer Neugier über die Funktion meines Körpers, habe ich beschlossen Trainer zu werden, Menschen zu helfen besser zu werden und zu bleiben, mit Körper und Köpfchen.

„Eine positive Einstellung,

zu lösbaren Problemen, ist bereits der halbe Erfolg“

​

  • Wie wir vorgehen

 

Um den IST-ZUSTAND zu ermitteln, der schon beim Erstgespräch anfängt ist sehr wichtig. Dann aus verschiedenen Körpertest-Algorithmen werden weitere Informatonen aufgenommen, um das bestmögliche individuelle Programm, dem Ziel entsprechend, zu erarbeiten, gemeinsam zu verfolgen und zu erreichen.

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Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone

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